近日，虹口职工心理援助线下活动（第一期）——“曼陀罗绘画减压”，在中国出版蓝桥创意产业园举行，来自园区企业的30多名职工参加了本次活动。

活动中，老师先对曼陀罗绘画的发展历史及原理做了简单介绍，随后便由职工自行挑选图案进行绘制。极具感染力的背景音乐让大家瞬间放松，情绪也随着笔尖流淌出来，交织成一幅幅个性化的作品。最后，老师还对具有代表性的作品进行了简单的解读，分析了不同图案及色彩的应用代表了当下何种状态。

本次活动是上半年虹口职工心理援助（EAP）培训的延续，也是虹口区总工会结合党史学习教育和“我为群众办实事”活动，通过职工“舒心吧”服务品牌，分6期向区内基层企业送上的职工心理援助线下活动。

通过此次活动，让职工了解曼陀罗彩绘在自我探索与情绪调节方面的应用，解锁新的解压方式，疏导负面情绪，激活内在能量，重新认识自己，以更好的状态投入到工作生活中。